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ライターズブロックとは?書けないときの抜け出し方

白紙画面恐怖症からの脱出法

書けない最大の理由は「完璧主義」です。最初から完璧な文章を書こうとすると一行も書けません。ヘミングウェイの言葉通り「初稿は全てゴミだ(The first draft of anything is shit)」。まず書いて、後で直しましょう。

実践ステップ

1

タイマー10分設定 → 止まらずに書く(内容無関係)

2

途中から書く — 導入部は最後に書く

3

「この文章で言いたいことは___だ」を埋めてから開始

4

散歩・運動後に再び座る — 脳に酸素を供給

メリット

  • ✓ 完璧主義の束縛から解放
  • ✓ ライティングに対する心理的負担の軽減

デメリット

  • ✗ 「とりあえず書く」が習慣になると推敲を飛ばすリスク

ユースケース

締切が迫っているのに一文字も書けない時 ブログ投稿周期に遅れている時

参考資料

← 毎日書く習慣の作り方 — 1日15分から 書くと考えが整理されるのはなぜ?頭の中の「近似」を構造に →